周二快乐!这是一篇与往常略有不同的文章，比往常更长，更私人。但这很有意义，与我对运动、瑜伽和舞蹈的热爱有关。
你们都知道，我是跳舞长大的，但最近没钱去健身房和瑜伽会员资格，同时在旁边舞蹈课程。它只是太贵了，所以我必须选择和选择。
有一段时间我只是去健身房，然后迅速变得无聊，需要更多。然后我加入了一个伟大的瑜伽工作室，喜欢它，开始一直开始。我的身体感到更健康，我是一个在“流动”的运动时幸福的人。
因为瑜伽让我想起了舞蹈，在城市里上瑜伽课会非常昂贵，所以我放弃了健身房，只练习瑜伽。我最终不得不离开我的工作室，回到健身房。到目前为止一切都很好，健身房可以有很多伟大的用途，但我想我需要另一个出口。我注意到我在人群中变得更加紧张，我对街上的陌生人没有任何耐心，总是感到紧张。我不喜欢我那丑陋的一面时不时地抬起头来，意识到我没有被禁足。我意识到，可以说，我需要“喂养我的灵魂”。
{ 中间：詹和塔拉}
这就是我的朋友珍妮花(看看她博客！）进来。前面一点，她通过电子邮件向我发了电子邮件，并询问我是否想尝试她的一个课程斯特拉拉瑜伽，属于可爱的人泰拉斯泰尔斯．塔拉不仅经常授课，还为女性健康杂志撰稿，她还是Deepak Chopra的私人瑜伽教练!她创立Strala的目的是“提供一种真正的瑜伽形式，净化身心，让你回归自我。”最重要的是，她以前是个舞者。{叹息。｝
不用说，我去了那里，对它很感兴趣，尤其是在这个时候，我已经几个月没做瑜伽了，开始渴望它，而且这个工作室看起来真的很有希望。大约在同一时间，有一家公司打电话给我泳料谁想给我寄来一些可爱的瑜伽裤雅典娜的Next。我通常穿着无聊的黑色打底裤，但后来我收到了这条蓝绿色的裤子，裤腰上还有可爱的小圆点。所以现在，我不仅有了可爱的瑜伽裤，让我感觉很舒服，还得到了再次练习瑜伽的邀请。我想这是命运告诉我要放下我的屁股，回到马背上，或者在这个例子中回到垫子上。
{穿着一个可爱的t恤普拉萨这是专为斯特拉拉瑜伽制作的。｝
不管怎样，在漫长的一天之后，我回家了，吃了晚饭，然后冒着雨长途跋涉回到斯特拉去上我大概三四个月以来的第一堂瑜伽课。说实话，我有点紧张。我的意思是，我过去一年里每周去3-4次。如果我忘了摆姿势怎么办?如果我的身体不像以前那样弯曲了呢?但是，让我松了一口气的是，当我到达的时候，工作室是安静的，平静的，宁静的，就像一个瑜伽馆应该有的样子，我的好朋友来迎接我，他立刻让我感到放松。
她的班级是一组工作室呼叫的混合“放松”和“强烈”这对我来说是完美的混合。詹恩，无论她是我的朋友，做了一份出色的工作，让我感觉像一个新的人。对我来说，瑜伽就像骑自行车一样。这一切都回到了我身边，它真的是赋权。
我发誓，我的脖子和肩膀之间增加了一英寸，我的中心再次感到坚实。我走出来的时候很放松，很平静，这是我做瑜伽时的情况，但重点是，我已经很久没有感受到那种平静了。
这个故事的寓意是，我决定再次开始练习瑜伽。这就是它的全部，所以我计划加入斯特拉拉。而且，最好的部分是，如果你加入伙伴，它每月只有80美元，无限。相信我，这对你得到的东西是一个很好的交易，在曼哈顿不那么少。所以......，有人想成为我的伙伴并与我加入吗？你知道你想…
不管你的技能水平如何，我强烈建议那些想要尝试瑜伽或已经在练习瑜伽的人，至少去看看这个漂亮而宁静的瑜伽馆。你不会后悔的!非常感谢珍，斯特拉和泳料谢谢你把我带回来，亲亲抱抱
